Ernährungsberatung & - therapie

Der Weg zu einer gesunden Ernährung kann herausfordernd sein und erfordert oft Unterstützung und Motivation. Eine erfolgreiche Ernährungsberatung bietet nicht nur fachkundige Beratung, sondern auch Empathie, Verständnis und Ermutigung.

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In meiner Ernährungsberatung stehen Sie im Mittelpunkt. Ernährungsempfehlungen, die für alle Menschen gleichermaßen gelten, gibt es nicht. Deswegen wird meine Beratung individuell zugeschnitten. Auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse. Sie berücksichtigt Ihren Gesundheitszustand, Ihre Lebenssituation, Ihre Lebensphase und Ihre Vorlieben für bestimmte Lebensmittel. Die Beratung kann sowohl präventiv als auch therapeutisch basiert sein.

Meine Arbeit ist evidenzbasiert und berücksichtigt die Ernährungsplanung und -bewertung. Zum Einsatz kommt eine motivierende Gesprächsführung genauso wie verhaltenstherapeutische Ansätze zur Verbesserung der Ernährungsgewohnheiten.

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Auch Empfehlungen zur Lebensmittelauswahl, Zubereitung und Portionskontrolle sind Teil der Beratung. Meist in mehreren Sitzungen erfolgt ein Monitoring des Fortschritts.

Meine Beratungsleistung wird von den Krankenkassen unterstützt. Nutzen Sie gerne die dafür notwendigen Dokumente zur Vorlage bei Ihrem Versicherer:

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Kostenvoranschlag 

Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung